Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2018
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104,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1464 kcal
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Gras: 59,32g | Prot: 68,68g | Glu: 168,09g.
Petit Déjeuner: Cream (Half & Half), Starbucks Caffe Americano (Short), Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Sausage, Egg & Cheese, Clementines. Déjeuner: Fuji Apples, Trader Joe's Paneer Tikka Masala. Dîner: Trader Joe's Japanese Style Fried Rice, Birds Eye Steamfresh Asian Vegetable Medley, Stouffer's Satisfying Servings Stuffed Peppers. Snacks/Autre: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). plus...
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2571 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de kbrammer
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