Journal de Byrdface, 13 avr. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2010
63,0 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1313 kcal Gras: 42,61g | Prot: 92,43g | Glu: 139,55g.   Petit Déjeuner: Boston Kreme Donut, Natural String Cheese Part Skim, Fiber One chocolate Chewy Bars 90 calorie, Green Tea Mixed Berry Tea Bags, Coffee, Fat Free French Vanilla Creamer, Water. Déjeuner: Roasted Garlic Chicken. Dîner: Green Peas (Frozen), Corn, Chicken Breast. Snacks/Autre: Fruit 'n Yogurt Parfait. plus...
2309 kcal Exercice: Conduire - 3 heures, Travail de Bureau - 8 heures, wii - 30 minutes, Machine d'Exercice (Rapide) - 30 minutes, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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