Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2018
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: 100%.
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1436 kcal
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Gras: 46,75g | Prot: 52,84g | Glu: 210,06g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Сыр Российский, Nescafe Cappuccino (240мл). Déjeuner: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Магнит Апельсин, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Dîner: Хурма, Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Autre: Апельсин, Зеленое Яблоко. plus...
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3150 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Douche - 10 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Ménage - 1 heure. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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 Commentaires
И...СНОВА 94 !!!! Вернулась к весу 2015 г. Закрываем рот и начинаем снова (булочки, тортики,майонез под запретом ).Подорвано здоровье , жирной ходить не вариант !
07 janv. 18 par le membre: elena-dilemma
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Historique de poids de elena-dilemma
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