Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2018
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1843 kcal
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Gras: 60,14g | Prot: 91,42g | Glu: 117,89g.
Petit Déjeuner: Pecan Nuts , Coffee (Brewed From Grounds), Navels Oranges, Green Tea, Honeycrisp Apples, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Rich Dark Chocolate. Déjeuner: Carr's Table Water Crackers, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Amy's Organic Lentil Vegetable Soup, Roasted Mixed Nuts with Peanuts. Dîner: Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Autre: Vodka (90 Proof). plus...
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2499 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Étirement (Yoga) - 35 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Dormir - 8 heures, Assis - 3 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 5 heures et 42 minutes, Debout - 2 heures, Vélo d'appartement - 13 minutes. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de stunted
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