Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2018
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1460 kcal
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Gras: 50,32g | Prot: 167,76g | Glu: 91,99g.
Petit Déjeuner: Пекинская Капуста, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Дивинка Овсяная Мука, Яйцо Куриное. Déjeuner: Укроп, Пекинская Капуста, Помидоры, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Огурец (с Кожурой). Dîner: Nutriversum PURE ISO PRO, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%. Snacks/Autre: Чернослив, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. plus...
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2253 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Entraînement en Circuit - 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Julia_zav
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