Journal de SeLion2016, 11 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2018
96,6 kg Perdu jusqu'à présent: 41,1 kg.    Reste à parcourir: 33,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1546 kcal Gras: 58,79g | Prot: 99,87g | Glu: 159,99g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Hame Паштет из Гусиной Печени, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Каша Рисовая на Молоке. Déjeuner: Курица в Сливках. Dîner: Приготовленная Морковь, Стокманн Судак под Маринадом. Snacks/Autre: Манго, Маракуйя, ВкусВилл Бифителис Термостатный 2,5%, Мандарины. plus...
2930 kcal Exercice: Скандинавская ходьба - 1 heure et 25 minutes, Repos - 16 heures et 32 minutes, Dormir - 6 heures et 3 minutes. plus...
Perdant 3,3 kg par Semaine



     
 

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