Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2018
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73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1747 kcal
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Gras: 79,91g | Prot: 85,85g | Glu: 177,15g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Special K Classic, Fettarme Milch, Kölln Früchte Müsli, Rheinfels Quelle Lemon. Déjeuner: Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, PG Kaas Gmbh Räucherrolle mit Schinken (Schmelzkäse), Butter, Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Mischkornbrot, Homann Geflügelsalat Hawaii, Espresso, Zucker, Rheinfels Quelle Lemon. Dîner: Spaghettisalat, Butter, Herta Finesse Schinken, Dattel, Käse. Snacks/Autre: Nimm2 Lachgummi Softies Sauer, das Gesunde Plus Sportness (Dm) Eiweiß 50 % Riegel Vanille Joghurt Crisp. plus...
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3235 kcal
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Exercice:
Shopping - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Ménage - 4 heures, Repos - 1 heure et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures, Fitness - 45 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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