Increasing activity, staying true to my food
|
104,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 15,6 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 55,33g | Prot: 83,93g | Glu: 165,85g.
Petit Déjeuner: Starbucks Protein Bistro Box, Regular Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Déjeuner: Trader Joe's Stacked Eggplant Parmesan, Fuji Apples. Dîner: Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Trader Joe's Japanese Style Fried Rice, Trader Joe's Simply Sliced Roast Chicken Breast, Campbell's Turkey Gravy. Snacks/Autre: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). plus...
|
|
2571 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kbrammer
|