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Increasing activity, staying true to my food
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104,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 15,6 kg.
Régime suivi: 100%.
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1491 kcal
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Gras: 55,33g | Prot: 83,93g | Glu: 165,85g.
Petit Déjeuner: Starbucks Protein Bistro Box, Regular Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Déjeuner: Trader Joe's Stacked Eggplant Parmesan, Fuji Apples. Dîner: Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Trader Joe's Japanese Style Fried Rice, Trader Joe's Simply Sliced Roast Chicken Breast, Campbell's Turkey Gravy. Snacks/Autre: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). plus...
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2571 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de kbrammer
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