Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2012
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93,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1975 kcal
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Gras: 65,60g | Prot: 204,25g | Glu: 127,75g.
Petit Déjeuner: Chicken Gizzard, Hash Brown, Scrambled Egg, Pork Sausage Breakfast Patties, Chicken Gizzard. Déjeuner: Rice Sides - Yellow Rice, Yankee Pot Roast Meal. Dîner: Dragon Roll, Tempura Shrimp with Soy Dipping Sauce, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi, Soybeans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled). Snacks/Autre: 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Strawberry Banana, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Strawberry Banana. plus...
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2652 kcal
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Exercice:
14 flights of stairs - 10 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 11 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 13,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Rhodes1970
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