S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
tirzaV
Journal
15 janv. 18
Journal de tirzaV, 15 janv. 18
Profil de tirzaV
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
gister was het minder, vandaag 85,7. dus dat genoteerd.
gaat goed. ben lekker bezig met de dagelijkse sport challenge, ben bezig met mindfulness, met mn werk en natuurlijk met mn gezin.
voelt goed zo.
85,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,3 kg
.
Reste à parcourir:
5,7 kg
.
Régime suivi: 100%.
Voir Calendrier de Régime
, 15 janvier 2018:
1103 kcal
Gras: 24,02g | Prot: 36,68g | Glu: 189,61g.
Petit Déjeuner:
Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Muesli Bosvruchten.
Déjeuner:
Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Volkoren Brood.
Dîner:
Daily Chef Macaroni Bolognese.
Snacks/Autre:
Mandarijn, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Banaan.
plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine
13 supporteurs
Encourager
Commentaires
Fijn dat het zo goed met je gaat! Zelfs ik word er blij ;)
15 janv. 18 par le membre:
Winanda!
smile... nou dan heb ik alvast weer een goed daad gedaan vandaag. grinnn... dank je wel!!
15 janv. 18 par le membre:
tirzaV
Winanda, is jouw laatste logboek van 26 december of zie ik ze gewoon niet meer???
15 janv. 18 par le membre:
tirzaV
Fijn hoor!
15 janv. 18 par le membre:
suzannevdv
Doe je goed.
15 janv. 18 par le membre:
Tijmpje
dank jullie wel dames!
15 janv. 18 par le membre:
tirzaV
TirzaTirzaTirza!!! Super! Stuur je vanavond of morgen nog een pb ♥
15 janv. 18 par le membre:
annemiek rembil
grinnn lekker enthousiast
15 janv. 18 par le membre:
tirzaV
komt wel goed hoor schatje
15 janv. 18 par le membre:
Erwin V.
Ach, zo lief........slijmerd. hahahah.
15 janv. 18 par le membre:
annemiek rembil
@tirza: dat kan zomaar kloppen, ik plaats niet zoveel xd
15 janv. 18 par le membre:
Winanda!
smile... Annemiek toch... lol
16 janv. 18 par le membre:
tirzaV
oke Winanda, dan klopt het in ieder geval
16 janv. 18 par le membre:
tirzaV
Sorry familie V. Ietsie tè familiair ;))
16 janv. 18 par le membre:
annemiek rembil
nee hoor, zeker niet. lekker zo doorgaan :-)
16 janv. 18 par le membre:
tirzaV
Oke, wacht maar af als ik tijd heb ♡♥♡♥
16 janv. 18 par le membre:
annemiek rembil
grijnsss... mal mens!
17 janv. 18 par le membre:
tirzaV
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de tirzaV
Voir l'Historique Complet