Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2018
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103,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1755 kcal
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Gras: 71,51g | Prot: 117,33g | Glu: 115,64g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Sausage, Egg & Cheese, Regular Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Orange. Déjeuner: Fuji Apples, Trader Joe's Chicken Marsala. Dîner: Champagne, Trader Joe's Broccoli & Cheddar Cheese Quiche. Snacks/Autre: Pork Roast (Lean Only Eaten), Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). plus...
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2544 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de kbrammer
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