Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2018
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1485 kcal
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Gras: 56,33g | Prot: 160,74g | Glu: 86,21g.
Petit Déjeuner: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Дивинка Овсяная Мука, Яйцо Куриное. Déjeuner: Запеканка из Говядины, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dîner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки , Махеевъ Горчица Зернистая. Snacks/Autre: Now Foods Whole Psyllium Husks, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Protein Rex Печенье Овсяное с Клюквой. plus...
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2007 kcal
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Exercice:
Repos - 9 heures, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Julia_zav
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