S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
t_ann19
Journal
21 janv. 18
Journal de t_ann19, 21 janv. 18
Profil de t_ann19
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
An okay week, did a 5 day water fast.Also did a 5 mile hike on the last day, it was a bit of a struggle but finished it. Doing a 2 day refeed and might start another fast today. Plan to add in more exercise this week, will see how it goes.
91,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,4 kg
.
Reste à parcourir:
25,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 2,6 kg par Semaine
28 supporteurs
Encourager
Commentaires
Was that a 5 mile hike through that snow? That's quite an accomplishment!!!!
21 janv. 18 par le membre:
PNWkayak
Thanks @PNWkayak, that's how we roll in North Dakota. Lots of snow but the temps were nice.
21 janv. 18 par le membre:
t_ann19
Well you have definitely impressed me;)
21 janv. 18 par le membre:
maxie4
Wow! I am impressed!
21 janv. 18 par le membre:
Mz Elaine
so does that mean you did a 5 day fast with only consuming water?
21 janv. 18 par le membre:
maxgainz
glad you had nice temps to go out and enjoy that walk.
21 janv. 18 par le membre:
lauramatthews
awesome on the hike..challenging your body only makes it stronger...and gives you mini goals to accomplish...wtg..
22 janv. 18 par le membre:
wannabhealthier
@ maxgainz, water fast, I've been fasting for a few years. Didn't plan to have it coincide with the hike though, I don't usually exercise that much during a fast. It made it harder, but I made it through.
22 janv. 18 par le membre:
t_ann19
great job and great plan!!
22 janv. 18 par le membre:
cherik1
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de t_ann19
Voir l'Historique Complet