Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2018
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76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1654 kcal
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Gras: 55,27g | Prot: 94,02g | Glu: 172,52g.
Petit Déjeuner: Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco, Café, Hacendado Ciruelas sin Hueso. Déjeuner: Danone Yogurt Natural, Vino Cabernet Sauvignon, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Cebollas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Dîner: Huevo, Patata, Brócoli, Hacendado Kefir Natural. Snacks/Autre: Manzana, Lindt Mint Intense. plus...
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2396 kcal
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Exercice:
Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de pagentes
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