Journal de elena-dilemma, 24 janv. 18

Вес стоит , вчера съела 3 печенья овсяного ,и получилось 1733 !!!! Потом пошла на ИК штаны + силовые +тонусный стол ....и пришла вес всё равно 91...печалька.

91 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: 100%.

---

867 kcal

Gras: 23,13g | Prot: 78,29g | Glu: 89,91g.   Petit Déjeuner: Nescafe Cappuccino (240мл), Сыр Российский, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Déjeuner: Красное Яблоко, Телятина Отварная, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Dîner: Телятина Отварная, Простоквашино Творог 2%, Чай, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Мандарины. plus...