Journal de Julia_zav, 28 janv. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2018
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 21 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1305 kcal Gras: 47,54g | Prot: 99,68g | Glu: 122,88g.   Petit Déjeuner: Говядина Варено-Копченая, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Дивинка Овсяная Мука, Яйцо Куриное. Déjeuner: Запеканка из Говядины, Гречка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры. Dîner: Простой Выбор Лавашные Лепешки, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой. Snacks/Autre: Protein Rex Печенье Овсяное с Клюквой. plus...
1681 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Repos - 17 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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