Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2018
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81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1639 kcal
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Gras: 51,77g | Prot: 112,81g | Glu: 198,59g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Thai Kitchen Coconut Milk, Medjool Dates, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Asda Frozen Mango Chunks, Bananas. Déjeuner: Spinach, Prawns, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Bananas, Clementines. Dîner: Red Sweet Pepper, Olive Oil, Asparagus, Broccoli, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Autre: Apples. plus...
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3267 kcal
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Exercice:
Spinning - 45 minutes, Course à Pied - 13/kph - 46 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Tim Ritchie
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