|
Не работает на мне простая математика прихода/расхода калорий🤬 ладно, убираем лаваш, едем дальше...
|
69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1307 kcal
|
Gras: 45,33g | Prot: 141,39g | Glu: 87,49g.
Petit Déjeuner: Пекинская Капуста, Дивинка Овсяная Мука, Яйцо Куриное, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий. Déjeuner: Огородников Рыжиковое Масло, Гречка, Запеканка из Говядины, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая. Dîner: Чир. Snacks/Autre: Карлов Двор Сыр Диетический, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Protein Rex Печенье Овсяное с Клюквой. plus...
|
|
2159 kcal
|
Exercice:
Plate-forme Vibrante - 20 minutes, Repos - 8 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,2 kg par Semaine
|