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С сегодняшнего дня записываю ВСЕ съеденное!
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1318 kcal
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Gras: 55,94g | Prot: 141,72g | Glu: 61,61g.
Petit Déjeuner: Яйцо Куриное, Дивинка Овсяная Мука, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Déjeuner: Запеканка из Говядины, Просто Натурально Мексиканская Смесь. Dîner: Простоквашино Молоко 2,5%, Nutriversum PURE ISO PRO. Snacks/Autre: Now Foods Whole Psyllium Husks, Protein Rex Печенье Миндаль-Лимон. plus...
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2088 kcal
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Exercice:
Massage - 45 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Julia_zav
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