Journal de jamiqua, 02 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2018
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 32,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2018:
1198 kcal Gras: 62,15g | Prot: 47,43g | Glu: 133,34g.   Petit Déjeuner: Publix Skim Milk, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Mission Avocado. Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Lunch Mate Cotto Salami, Wal-mart Deli Mustard Potato Salad. Dîner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Subway Cucumbers, Subway Tomatoes, Subway Spinach, Subway Fat Free Honey Mustard, Subway Banana Peppers, Subway Pickles, Subway Onions, Subway Pepperjack Cheese, Subway 6" Turkey Melt. Snacks/Autre: Schiff Move Free. plus...
Prenant 4,4 kg par Semaine



     
 

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