Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2018
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1315 kcal
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Gras: 49,61g | Prot: 93,55g | Glu: 84,16g.
Petit Déjeuner: Lemon Juice (Canned or Bottled), Coffee, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Publix Fat Free Cottage Cheese, Spinach, Egg White, Dasani Bottled Water (20 oz). Déjeuner: Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Dasani Bottled Water (20 oz), Lettuce, Celery, Spinach, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Publix Onions, Souper Salad Roma Tomatoes, Taro Brand Carrot Sticks, Wish-Bone Buffalo Ranch Dressing, Nabisco Triscuit Roasted Garlic Crackers, Publix Mild Cheddar Shredded Cheese. Dîner: Publix Sesame Sticks, Wendy's Tomato (1 Slice), Spinach, Greek Salad, Uno Chicago Grill Calzone. Snacks/Autre: Michelob Ultra Light Beer. plus...
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2634 kcal
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Exercice:
Musculation - 35 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 52 minutes, Repos - 14 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Thank You 8Patty... Have a good weekend....
02 févr. 18 par le membre: Jeff Minthorn
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Angels Don't Eat thank you very much, you also a have good weekend...
02 févr. 18 par le membre: Jeff Minthorn
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Thank You HCB, you also have a good weekend....
02 févr. 18 par le membre: Jeff Minthorn
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02 févr. 18 par le membre: murphthesurf
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Thank You Murphthesurf....
03 févr. 18 par le membre: Jeff Minthorn
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03 févr. 18 par le membre: Jeff Minthorn
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Historique de poids de Jeff Minthorn
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