Journal de jamiqua, 04 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2018
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 31,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2018:
1200 kcal Gras: 62,59g | Prot: 55,28g | Glu: 116,43g.   Petit Déjeuner: Mountain Dew Diet Supernova (Can), Blackberries, Avocados, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Déjeuner: Blueberries, Wal-mart Deli Mustard Potato Salad, Lunch Mate Cotto Salami, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Dîner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Blackberries, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Coffee, Pepsi Diet Pepsi (Can), instant pot chicken thighs. Snacks/Autre: Schiff Melatonin. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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