Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2018
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1054 kcal
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Gras: 23,63g | Prot: 107,91g | Glu: 107,34g.
Petit Déjeuner: Dasani Bottled Water (20 oz), Egg White, Publix Fat Free Cottage Cheese, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Coffee, Lemon Juice (Canned or Bottled), Spinach. Déjeuner: Wish-Bone Buffalo Ranch Dressing, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Dasani Bottled Water (20 oz), Spinach, Souper Salad Roma Tomatoes, Taro Brand Carrot Sticks, Nabisco Triscuit Roasted Garlic Crackers, Publix Mild Cheddar Shredded Cheese, Kirkland Signature Chicken Breast. Dîner: Dasani Bottled Water (20 oz), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Snacks/Autre: Lowfat Chocolate Frozen Yogurt, Publix Fat Free Cottage Cheese, Spinach, Egg White. plus...
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2198 kcal
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Exercice:
Musculation - 42 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Jeff Minthorn
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