Journal de jamiqua, 07 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2018
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 32,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2018:
1194 kcal Gras: 53,41g | Prot: 98,46g | Glu: 97,12g.   Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Roma Tomatoes, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Land O'Lakes Sliced American Cheese, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Onions, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms. Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Green String Beans, Strawberries, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Ball Park Turkey Hot Dogs, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Pepsi Diet Pepsi. Dîner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Hunt's Bold BBQ Sauce, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Autre: Schiff Move Free. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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