S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
katiegcgrady
Journal
08 févr. 18
Journal de katiegcgrady, 08 févr. 18
Profil de katiegcgrady
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Down one after a very trying week. Craved and gave into many chocolate cravings, skipped the gym multiple times. Tomorrow is meal planning and prep and I’m motivated to give myself better options. Besides I ate all the candy in my house already so there isn’t any left to indulge in 😑😬
59,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,3 kg
.
Reste à parcourir:
3,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 février 2018:
1265 kcal
Gras: 58,92g | Prot: 84,81g | Glu: 107,96g.
Petit Déjeuner:
Hershey's Cocoa Special Dark, Bananas, 2% Fat Milk, Spectrum Chia Seeds.
Déjeuner:
StarKist Foods Tuna Creations Hot Buffalo Style, Toasted Rye Bread, Turkey Breast Meat, Hellmann's Real Mayonnaise.
Dîner:
2% Fat Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (34g).
Snacks/Autre:
Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Butter (Salted) , Oil Popped White Popcorn , Cucumber (with Peel) .
plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
lol you'll do great!
08 févr. 18 par le membre:
8Patty
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de katiegcgrady
Voir l'Historique Complet