Journal de Julia_zav, 09 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2018
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2018:
1312 kcal Gras: 53,45g | Prot: 139,31g | Glu: 66,93g.   Petit Déjeuner: Fit Parad Горячий Шоколад, Дивинка Овсяная Мука, Яйцо Куриное, Ичалки Сыр Диетический 27%, Пекинская Капуста. Déjeuner: Просто Натурально Фасоль Стручковая, Индолина Голень Индейки Бескостная, Просто Натурально Китайская Смесь. Dîner: Штурвал Тунец Натуральный. Snacks/Autre: Protein Rex Печенье Овсяное с Клюквой, Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Ананас. plus...
2137 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Entraînement en Circuit - 30 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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