Journal de stepashka89, 10 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2018
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2018:
1568 kcal Gras: 60,16g | Prot: 115,04g | Glu: 145,00g.   Petit Déjeuner: Яблоко, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Мое Молоко 2,5%, Царь Овсянка, Мандарины. Déjeuner: Кукурузный Крахмал, Яичный Желток, Новый День Молоко 2,5%, Макфа Томатные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы , Оливковое Масло, Куриная Грудка Вареная. Dîner: Яичный Белок, Оливковое Масло, Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Мое Молоко 2,5%. Snacks/Autre: Куриная Грудка Вареная, Рахат Шоколад 70%, Грецкие Орехи, Маффины с тыквой и пшеной кашей, Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%, Мёд, Яйцо, Златые Горы Закрома Масло Сливочное 82,5%, Рисовая Мука. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de stepashka89


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.