Journal de grimariia, 12 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2018
54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2018:
1812 kcal Gras: 55,41g | Prot: 79,74g | Glu: 144,26g.   Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Пончик, Nestle Хлопья Fitness с Фруктами, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Déjeuner: Салат без масла, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dîner: Вареники с Картошкой, Noris Икра Трески Пробойная, Греческий салат, Вино Сухое. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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