Journal de jamiqua, 14 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2018
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 32,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2018:
1199 kcal Gras: 67,65g | Prot: 48,84g | Glu: 114,27g.   Petit Déjeuner: Publix Buttermilk Biscuits, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Déjeuner: Publix Buttermilk Biscuits, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Dîner: Lunch Mate Cotto Salami, Best Foods Low Fat Mayonnaise Dressing, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Hood Fat Free Frozen Yogurt - Chocolate. Snacks/Autre: Schiff Move Free. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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