Journal de alexeevna.ab2017, 15 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2018
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2018:
1267 kcal Gras: 30,90g | Prot: 119,08g | Glu: 128,86g.   Petit Déjeuner: Клементины, Активия Йогурт Натуральный, Чистая Крупа Геркулес, Яблоко. Déjeuner: Prime Star Куриное Филе с Йогуртовым Соусом , Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Рузский Творог Обезжиренный . Dîner: Красные Помидоры, Красный Лук, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Autre: 33 Пингвина Мороженое Пекан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Меридиан Форель Слабосоленая , Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Хлебец. plus...
300 kcal Exercice: Элипс - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de alexeevna.ab2017


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