Journal de wolsisxx, 16 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2018
55 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2018:
1154 kcal Gras: 37,92g | Prot: 103,76g | Glu: 100,50g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 2,5%, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром. Déjeuner: Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Бабкины Семечки Семечки, Семенишна Творог Обезжиренный. Dîner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Vici Креветки Очищенные. plus...
1532 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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