Journal de Kolinka, 31 mai 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2012
107,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 34,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1140 kcal Gras: 30,79g | Prot: 106,19g | Glu: 111,91g.   Petit Déjeuner: Watermelon, Spinach, Egg White, Egg. Déjeuner: Ketchup Packet, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Carrots, Roast Beef (Lean Only Eaten). Dîner: Pineapple, Sweet Bar-B-Q Sauce, asparagus, Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: strawberry, Total 0% Greek Yogurt, Blueberries, Apple Cider Vinegar, Hazelnut Nut-Thins Nut & Rice Cracker Snacks, Extra Sharp White Cheddar Cheese, Cucumber (Peeled). plus...
2328 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Rapide) - 10 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 20 minutes, Kelly Resting - 14 heures et 30 minutes, Kelly Sleeping - 9 heures. plus...
Prenant 6,0 kg par Semaine



     
 

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