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Today starts water load!
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52,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1155 kcal
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Gras: 27,44g | Prot: 151,31g | Glu: 68,22g.
Petit Déjeuner: Red Onions, Green Tea Slim Life, Life Balance Whole Wheat Tortillas Plus! (Medium), Egg, 100% Liquid Egg Whites. Déjeuner: Balsamic Vinegar, Almonds , Fancy Field Greens Tender Lettuce Mix, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). Dîner: Steamfresh Cut Green Beans, Extra Lean Ground Turkey, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Autre: brussel sprout, Extra Lean Ground Turkey, eden foods organic black beans, 100% Liquid Egg Whites, Chocolate Whey Protein Powder, Oranges, Steamfresh Broccoli, Tilapia (Fish). plus...
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2383 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Course à Pied - 13/kph - 35 minutes, Repos - 7 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 1 heure et 59 minutes, Debout - 5 heures et 1 minute. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Aubreyfit
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