Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2012
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92,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1795 kcal
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Gras: 59,68g | Prot: 156,95g | Glu: 159,57g.
Petit Déjeuner: Chewy Lowfat Granola Bars, Fat Free French Vanilla Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Soft & Smooth White Bread w/Whole Grain, Soft & Smooth White Bread w/Whole Grain, Deli Style Lean Honey Smoked Turkey Breast, yook gae jang. Dîner: Soft & Smooth White Bread w/Whole Grain, Soft & Smooth White Bread w/Whole Grain, Turkey Ham. Snacks/Autre: Creamy Peanut Butter, Strawberry Whey Protein, Strawberry Whey Protein, Strawberry Whey Protein. plus...
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3089 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Rhodes1970
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