Journal de jamiqua, 20 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2018
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 32,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2018:
1197 kcal Gras: 38,43g | Prot: 51,84g | Glu: 170,15g.   Petit Déjeuner: Blackberries, John Morrell Ham Steak, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Lean Pockets Chicken Jalapeno & Cheese, Coffee. Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Blackberries, Great Value Light Nonfat Yogurt, Lean Pockets Chicken Jalapeno & Cheese. Dîner: McCain Smiles Mashed Potatoes, Hill Country Fare Turkey Hot Dogs, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Schwan's Vanilla Frozen Yogurt. Snacks/Autre: Schiff Melatonin. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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