Journal de Ndikz, 23 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2018
73 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2018:
1331 kcal Gras: 25,94g | Prot: 43,44g | Glu: 228,60g.   Petit Déjeuner: Onigiri, Spageti dengan Saus Tomat dan Sayuran, L-Men 2Go, Sunpride Banana, Kraft Singles, Sari Roti Roti Gandum. plus...
2238 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Cardio - 1 heure. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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