Journal de levoch, 23 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2018
122,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 67,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2018:
1579 kcal Gras: 84,86g | Prot: 128,99g | Glu: 77,68g.   Petit Déjeuner: Каравай-СВ Хлеб Купеческий, Творог 9%, Князь Вежич Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная без Масла, Синий Йод (Кисель). Déjeuner: Князь Вежич Сметана 20%, Жареная или Запеченная Курица. Dîner: Творог (Полностью Обезжиренный), Каравай-СВ Хлеб Купеческий, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. plus...
1387 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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