Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2012
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51,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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981 kcal
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Gras: 24,75g | Prot: 149,07g | Glu: 46,53g.
Petit Déjeuner: Tilapia (Fish), Asparagus . Déjeuner: Tilapia (Fish), Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Asparagus . Dîner: Tilapia (Fish) , Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Autre: Steamfresh Cut Green Beans, Whole Ground Flaxseed Meal, 100% Liquid Egg Whites, Spring Mix, Tilapia (Fish), Tilapia (Fish), Almonds, Asparagus . plus...
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2080 kcal
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Exercice:
Conduire - 3 heures, Shopping - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Aubreyfit
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