Journal de elena-dilemma, 24 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2018
88,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2018:
1545 kcal Gras: 60,76g | Prot: 59,13g | Glu: 194,78g.   Petit Déjeuner: Яблоко Желтое, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Nescafe Cappuccino (240мл), Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский. Déjeuner: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Драники, Салат Овощной, Котлета Говяжья. Dîner: Красный Картофель (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Котлета Говяжья, Чай, Хлеб Бородинский. Snacks/Autre: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Хурма. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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