Еще неделя на 1900. Сказать, что я немного разочарована, ничего не сказать. Не работает мой рацион совместно с тренировками. Объемы на сегодня: ОТ 65,2 ОГ 89 ОБ 91 Бедро 53 Бицепс 25,5 Расти уже давай! Ну подождем...
|
54 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1909 kcal
|
Gras: 42,99g | Prot: 138,99g | Glu: 242,56g.
Petit Déjeuner: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Банан, блинчики. Déjeuner: Агуша Пюре Мультифрукт, Макфа Спагетти Отварные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dîner: Окей Груша Конференс, Вкуснотеево Творог 0,5%, Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Карамели, Snickers Сникерс, Изюм, Фруктоза, Яйцо, Милава Творог Обезжиренный 0%, Виваль Манго в Шоколадной Глазури, Вкуснотеево Творог 0,5%. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de oky13
|