|
Gewicht toegenomen door herstel spiermassa (van 57.9 kg naar 59 kg). Ook gisteren weer voldoende eiwitten gegeten, maar ook weer te vet. Vandaag een balans dag.
|
88,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 23,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1882 kcal
|
Gras: 102,66g | Prot: 95,45g | Glu: 144,21g.
Petit Déjeuner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Tangerines (Mandarin Oranges), Banana, Tap Water. Déjeuner: AH Frambozen, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Unox Tomatensoep, AH Komijnenkaas, Whole Wheat Bread. Dîner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ei (Eiwit), Beemster Kaas, Calvé Pindakaas, Whole Wheat Bread. Snacks/Autre: Venco Zwart Witjes, Venco Zwart Witjes. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|