Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2018
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 20 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1615 kcal
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Gras: 53,33g | Prot: 107,04g | Glu: 183,52g.
Petit Déjeuner: Pan Blanco, Mercadona Jamon Serrano, Café Cortado, Hacendado Ciruelas sin Hueso. Déjeuner: Danone Yogurt Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Cebollas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Dîner: Hacendado Yogur Natural 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón Ahumado, Hacendado Mozzarella Fresca, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Autre: Manzana, Higo Deshidratado, Lindt Mint Intense. plus...
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2282 kcal
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Exercice:
Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de pagentes
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