Journal de j.wegner13, 05 mars 18

Happy ♡♡
97,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1250 kcal Gras: 46,30g | Prot: 32,91g | Glu: 174,73g.   Petit Déjeuner: Gala Äpfel, Kaffee mit Milch, Dinkelbrot, Lidl Lyoner, Milbona Deutsche Markenbutter, Fürstenkrone Weißkrautsalat mit Sahne, Freshona Cornichons. Dîner: Maggi Spaghetti Alla Carbonara, Leimer Croutons Zwiebel Knoblauch, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Knorr Salat Krönung (Tüte), Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Lauchzwiebeln, Saladinettes Eisbergsalat-Mix. Snacks/Autre: Aldi Mini Chinois. plus...
2365 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 3,3 kg par Semaine


Commentaires 
👍🏻 super 👍🏻 
05 mars 18 par le membre: michi_live

     
 

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