Journal de palikou, 06 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2018
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1649 kcal Gras: 66,52g | Prot: 37,68g | Glu: 118,20g.   Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Huile d'argan, U Miel de Fleurs, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Huile d'Olive, Paul Pain Complet. Déjeuner: Graines de Lin, Pomme Golden, Navets, Carottes, Fraises. Dîner: Fromage de Chèvre, Camembert, Fromage Bleu ou Roquefort, Vin de Table Rouge, Pain, Huile d'Olive. Snacks/Autre: Leader Price Tartines Craquantes au Blé Complet. plus...
1842 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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