|
ietsje gezakt
|
84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1228 kcal
|
Gras: 23,01g | Prot: 41,53g | Glu: 213,29g.
Petit Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Volkoren Brood. Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Volkoren Brood. Dîner: AH Feest Stolletje, Hero Aardbeienjam Extra, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Volkoren Brood. Snacks/Autre: Markant Granenbiscuit Appel, Dolce Gusto Chococino, Banaan. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
06 mars 18 par le membre: annemiek rembil
|
07 mars 18 par le membre: tirzaV
|
Tirza?? Wat ben je stil. Gaat het wel goed met je? X x
08 mars 18 par le membre: annemiek rembil
|
hi mop, met mij wel, mn man heeft griep, ik ren me rot hier. lol. geen tijd voor van alles. hoe gaat het met jou?
11 mars 18 par le membre: tirzaV
|
Hoi , ik heb voor de 2e keer griep. Met koorts enzo. Verder daardoor beetje verkeerd gegeten ook.
Moet weer gauw mijn best doen. Probeer wel op jezelf te passen hè. Succes volgende week, knuffel.
11 mars 18 par le membre: annemiek rembil
|
he gatsie... balen zeg. beterschap!
ik doe mn best, maar ja... zet m op!
12 mars 18 par le membre: tirzaV
|
Hoi Tirza . Hoe gaat het met jullie? Hopelijk opgeknapt. Je bent zo stil, mis je. Doeiiiiiiii.♡
01 avr. 18 par le membre: annemiek rembil
|
hi Annemiek, ik ben hier ook niet veel geweest. veel ziek in het gezin dat helpt allemaal niet. maar met mij gaat het goed hoor. en met jou?
03 avr. 18 par le membre: tirzaV
|
Hoi, was je zelf ook ziek ? Fijn dat t goed gaat. Ik ben ook een paar x ziek geweest, nog niet echt helemaal beter. Met mijn heup gaat het goed, moet wel bewust recht lopen, want ik heb de neiging om weer mank te lopen. En verder schommel ik met mijn gewicht. Ik wil perse niet boven de 72 , dat lukt wel. Ik schommel tussen de 70 en 72. Kan ik goed mee leven. Maar als de zomer echt komt , wil ik wel eronder. Dan weer ff mijn best doen. Ik schommel dus letterlijk en figuurlijk, hahah. Fijne dag, en succes weer ♥♡
03 avr. 18 par le membre: annemiek rembil
|
lol.. nou lekker blijven schommelen want dat lijkt mij helemaal prima. fijn dat je zo lekker gaat!!
03 avr. 18 par le membre: tirzaV
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tirzaV
|