Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2012
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105,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 32,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1221 kcal
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Gras: 37,96g | Prot: 83,10g | Glu: 134,83g.
Petit Déjeuner: Pineapple, Egg White, Spinach, Egg. Déjeuner: Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only), Short Grain Brown Rice, Stir-Fry Vegetables, Sugar Snap Pea Stir-Fry, Soy Sauce Tamari. Dîner: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Corn Tortilla, Organic Refried Black Beans, Extra Sharp White Cheddar Cheese, Mild Picante Sauce, Light Sour Cream, Romaine. Snacks/Autre: Cucumber (Peeled), Apple Cider Vinegar, Carrots. plus...
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2282 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Kelly Resting - 14 heures et 30 minutes, Kelly Sleeping - 9 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Kolinka
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