Journal de Autumn1385, 18 févr. 08

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2008
73,0 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 18,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2008:
878 kcal Gras: 17,41g | Prot: 33,91g | Glu: 152,96g.   Petit Déjeuner: yogurt, blueberries. Déjeuner: ketchup, morning star veggie burgers, carrots. Dîner: egg roll, oatmeal. Snacks/Autre: popcorn. plus...
2202 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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