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Autumn1385
Autumn1385
Rejoint février 2008
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Historique de Poids

Poids Initial
74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg

Poids Actuel
73,9 kg
Performance: Prenant 0,3 kg par Semaine

Objectif de Poids
54,4 kg
Reste à parcourir: 19,5 kg
I'm 23 and just graduated in August. The college lifestyle has added unwanted pounds over the past 4 years and I'm ready to get rid of them! Tips or buddies are welcome at anytime:) None of my friends are on diets so it will help to talk to others on here!

Historique de poids de Autumn1385

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Suivi

rachelk
Dernière entrée de poids: Prenant 0,2 kg par Semaine Up
 
strawberrylollipop
Dernière entrée de poids: Perdant 2,1 kg par Semaine Down
PDhilly
Dernière entrée de poids: Perdant 0,4 kg par Semaine Down
   

Livre de Cuisine de Autumn1385

Calories: 196kcal | Gras: 2,82g | Glu: 31,71g | Prot: 11,59g
Cinnamon Oatmeal Pancakes
Excellent oatmeal pancakes make for a smashing breakfast.
Calories: 187kcal | Gras: 3,39g | Glu: 32,11g | Prot: 8,15g
Black Bean and Corn Salad
A high fiber salad that lets you get multiple veggie servings in one meal.
Calories: 132kcal | Gras: 2,08g | Glu: 22,81g | Prot: 6,10g
Oatmeal Muffins
Taste like regular muffins and are yummy.
Calories: 145kcal | Gras: 2,42g | Glu: 25,65g | Prot: 5,61g
Toasted Chickpeas
Chickpeas make for a great, healthy snack without giving up on taste.
Calories: 115kcal | Gras: 0,97g | Glu: 23,01g | Prot: 3,78g
Garbanzo and Rice Salad
A delicious, healthy cold salad with brown rice and garbanzos.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de Autumn1385

  Tempura Shrimp
  Singapore Shrimp Rolls
  Spicy Tuna Roll
  Conduire
  Travail de Bureau
  Shopping
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