Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2018
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1779 kcal
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Gras: 52,34g | Prot: 139,51g | Glu: 185,66g.
Petit Déjeuner: GUIN Arroz Japonês, Oeuf. Déjeuner: Tio João Arroz Integral Cozido, Nuggets de Poulet, Blanc de Poulet, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Dîner: Iron Army - Powered By Nutrigold Whey Protein Concentrate. Snacks/Autre: Banane. plus...
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2413 kcal
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Exercice:
Sexe (Amour) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Regarder TV - 2 heures, Repos - 7 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de brunocullen
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