Journal de Julia_zav, 13 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2018
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1373 kcal Gras: 50,09g | Prot: 188,46g | Glu: 39,42g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Green Ray Опята Маринованные, Дижонская Горчица, Брокколи на Пару, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Магнит Сыр Российский 50%. Déjeuner: Горбуша на Пару, Сбарро Салат Греческий. Dîner: Фруктоза, SK Тунец Кусочками Натуральный , Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн. Snacks/Autre: Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme. plus...
2177 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 25 minutes, Repos - 8 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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